In palestra #3

L’unica cosa positiva del lavorare su turni è che si impara a vivere la giornata in toto, vivendola a 360°, anzi h24. Questo implica, però, che bisogna diventare manager di sè stessi e del proprio tempo e campioni mondiali in incastramento di attività. Questo include anche ciò che rientra nella categoria attività sportiva. Come già spiegato…

Consigli preziosi

Ci sono dei giorni che bisognerebbe soltanto stare a casa raggomitolati nel piumone. Anzi no, per una maggiore efficienza e un miglior dosaggio di energie, bisognerebbe restare a casa, sotto il piumone, a pancia in su e fissare il soffitto. Zero sforzi. Zero. Sono quelle giornate che Biascica definirebbe così: “Oggi nun me va de…